Interviews – Bewegende Menschen

UdoBaer TrauernLoslassen

Udo Baer – Vom Innehalten und Loslassen

Wenn ich mich dem, woran ich leide, nicht zuwende, gibt es keine Veränderung. Die Zeit heilt nicht alle Wunden.

VomLoslassenUndBeenden

Katharina Ley – Vom Loslassen und gutem Beenden

Beenden beinhaltet die Möglichkeit, dem Gewesenen seinen Wert zu geben. Anzuerkennen, was Teil meines Lebens war. Und gleichzeitig birgt jedes Ende auch einen Neuanfang in sich.

SchamVerstehen

Stephan Marks – Scham verstehen

Massive Scham wirft uns in das so genannte Reptilienhirn zurück. Dies macht es zunächst schwierig, Schamgefühle zu „merken“ und einen bewußten Umgang mit ihnen zu finden.

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