von Joachim Hilbert | Achtsamkeit
Wir wünschen uns im Leben Freude, Leichtigkeit und Erfolg. Unangenehme Seiten wie Traurigkeit, Einsamkeit und Krankheit dürfen gerne außen vor bleiben. Verwundetes Leben findet hinter geschlossenen Türen statt. Dort wo uns nach Möglichkeit niemand sieht. Lange Zeit...
von Joachim Hilbert | Interview
Der Verlauf unseres Lebens wird auch davon geprägt, wie wir loslassen können. Dem Vergangenen einen Wert geben, Danke zu sagen und zu spüren, was hat uns berührt. Indem wir den Übergängen bewusst Raum geben, legen wir gleichzeitig ein gutes Fundament für einen...
von Joachim Hilbert | Kommunikation
Verstehen wir einen Konflikt als Chance, ist es leichter, miteinander in Kontakt zu kommen. Anstatt verbissen gegeneinander zu argumentieren. Die meisten wünschen sich harmonische Beziehungen, die uns möglichst wenig Energie abverlangen. Doch ich glaube, Beziehungen...
von Joachim Hilbert | Achtsamkeit
Unser Leben ist in ständiger Bewegung. Wir stellen uns den beruflichen Anforderungen, fühlen uns in der Familie gefordert, pflegen unsere Hobbys. Ständig liegt irgendetwas an. Wir sind für andere da, bringen uns ein, geben Auskunft, organisieren, werden mit...
von Joachim Hilbert | Interview
Scham verletzt uns im Innersten. Scham ist so unangenehm, dass wir am liebsten schweigen. Doch nur wenn wir uns der Scham stellen, können wir ihr Wesen erfahren. Und an ihr wachsen. Dr. Stephan Marks ist Sozialwissenschaftler und Autor. Er leitete das...
