Stephan Marks – Scham verstehen

Stephan Marks – Scham verstehen

Scham verletzt uns im Innersten. Scham ist so unangenehm, dass wir am liebsten schweigen. Doch nur wenn wir uns der Scham stellen, können wir ihr Wesen erfahren. Und an ihr wachsen.   Dr. Stephan Marks ist Sozialwissenschaftler und Autor. Er leitete das...
Elmar Kruithoff – In Kontakt mit mir

Elmar Kruithoff – In Kontakt mit mir

Oftmals geht es erst einmal darum, innere Klarheit zu entwickeln. In Kontakt mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen. Denn erst auf dieser Grundlage können für uns stimmige Entscheidungen wachsen. Elmar Kruithoff ist Diplom-Psychologe und der Gründer des...
Kerstin Hack – Was brauche ich jetzt?

Kerstin Hack – Was brauche ich jetzt?

Vergeben bedeutet auch, den Ärger, die Wut nicht länger mit sich herum zu tragen, denn diese Gefühle wirken in erster Linie auf uns. Vergebung ist vor allem ein Geschenk an das eigene Leben. Kerstin Hack ist Autorin und Herausgeberin von mehr als 100 Büchern und...
Pia Mester – Wie viel ist genug?

Pia Mester – Wie viel ist genug?

Werbebotschaften versprechen ein angenehmes Leben, sobald wir die „richtigen“ Produkte anschaffen. Doch irgendwann spüren wir, dass Lebensgefühl nicht gekauft werden kann und beginnen uns zu fragen: Was brauche ich wirklich? Was macht mich froh? Pia Mester...